Zašto se rak javlja: uzroci raka
Većina uzroka raka poznata je i može se izbjeći. Često se tumori ne javljaju iz jednog razloga, već zbog kombinacije nekoliko njih.
Mnogo je čimbenika rizika za rak. U većini slučajeva određeni čimbenik dovodi do neke vrste raka na razini organa ili sustava..
Pušenje je odgovorno za 90% svih karcinoma pluća ili bronha. Od ovih karcinoma svake godine u razvijenim zemljama ubije se oko 2 milijuna ljudi, od kojih polovica ni ne navrši 65 godina.
Rizik se povećava ako osoba puši više i dulje vrijeme, a također ovisi o tome koliko dima izdiše i koliko su rano u mladosti počeli pušiti.
Filtar cigarete samo malo smanjuje ovaj rizik, ali smeđi duhan ga povećava..
Ako je ranije pušenje bilo poželjnije od muške, danas je to postalo žensko.
Rizik od raka dišnog sustava - povećan je kod ljudi koji puno puše.
Jedući previše kalorija, u crvenom mesu i životinjskim mastima, povećava se rizik od raka crijeva, ali i tumora na razini prostate, maternice i dojke (dojke).
No, voće i povrće ima zaštitni učinak, posebno u prevenciji raka probavnog sustava..
Od 1775. godine utvrđena je veza između izloženosti čađi i raka skrotuma (muškog organa koji sadrži testise) kod dimnjačara..
Inače, ova vrsta raka smatra se prvom vrstom raka koja je registrirana kao profesionalna bolest..
U industriji su mnogi industrijski procesi i nove kemikalije kancerogeni. Kada se utvrdi potencijalni rizik, poduzimaju se potrebne mjere za ograničavanje štetnih učinaka..
No neke se štetne tvari koriste dulje vrijeme, a da se ne utvrdi njihova kancerogena strana..
Primjer je azbest, koji se već dugo koristi u građevinarstvu i koji uzrokuje rak pleure (membrane koja pokriva pluća).
Alkohol je važan čimbenik rizika za rak u jednjaku, jetri, grlu i ustima. Kombinacija s pušenjem samo povećava ovaj rizik..
Neke su studije pronašle vezu između pojave raka dojke kod žena koje konzumiraju alkohol.
Prvi slučaj raka koji je posljedica zračenja opisan je 1904. godine. 1944. primijećeno je da liječnici koji rade s rendgenskim zrakama imaju 10 puta veću vjerojatnost da će umrijeti od leukemije od ostalih liječnika..
U preživjelima bombardiranja Hirošime 1945. godine, prvi slučajevi leukemije viđeni su 1948. godine. Ostali karcinomi (kosti, dojke, štitnjača, koštana srž) viđeni su 15 godina nakon bombaškog napada i još uvijek se nalaze među preživjelima.
U pravilu se leukemija (leukemija) javlja nakon 8 godina od zračenja, dok druge vrste tumora nakon 20, 30 ili 40 godina od zračenja.
Propisi o zaštiti od zračenja smanjili su profesionalne rizike, posebno za radiologe, za ljude koji rade s radioaktivnim materijalima i za radnike u nuklearnim elektranama.
Prva veza između određenih virusa i pojave karcinoma uočena je u odnosu na virus Epstein-Barr (koji je uzročnik zarazne mononukleoze). Ovaj virus uzrokuje afrički Burkittov limfom.
Virus hepatitisa B može uzrokovati rak jetre.
Kancerogena uloga retrovirusa poput HIV-a već je dobro shvaćena.
Neke akutne leukemije proizlaze iz izlaganja virusu vrlo sličnom onom koji uzrokuje AIDS..
Rak vrata maternice češći je u žena koje su imale infekcije papiloma virusom.
Moda opeklina posljednjih desetljeća uzrokovala je porast broja pacijenata s tumorima kože (melanom i karcinom).
Pokazalo se da ultraljubičaste zrake (posebno UVB) doprinose raku kože, posebno kod ljudi svijetle puti.
Iako nema genetski prenesenih karcinoma, za neke su tumore uočene povezane predispozicije..
Dakle, članovi obitelji koji imaju rođaka s rakom jajnika, dojke ili crijeva imaju 2-4 puta veći rizik od razvoja iste vrste raka u usporedbi s drugim ljudima..
Neke genetske bolesti povezane su s povećanim rizikom od raka, koji uglavnom pogađa neke organe (na primjer, retinoblastom u trisomiji 21 ili u mongolizmu).
Pojava karcinoma rodnice kod djevojčica čije su majke uzimale DES (dietilstilbestrol) u prva 3 mjeseca trudnoće, dovela je do pojave pretpostavke da je kancerogena strana hormona.
Kada se estrogeni uzimaju kao kontracepcijsko sredstvo, povezano s gestagenima, rizik od raka dojke nije velik.
Upotreba oralne kontracepcije može biti upitna kada se ti lijekovi koriste prerano prije prve trudnoće ili kada žena ima benigni poremećaj dojke (fibroadenom).
Danas je onkologija s pravom na drugom mjestu u svjetskoj stopi smrtnosti.
Istražite 30 osnovnih uzroka onkologije na temelju studije Međunarodne agencije za istraživanje raka.
U 90% slučajeva upravo je pušenje glavni uzrok raka pluća, u 85% - rak grkljana i ždrijela, u 75% - rak jednjaka.
Istodobno, rizik od razvoja raka pluća kod pasivnih pušača 30% je veći nego kod ljudi koji se štite od redovitog udisanja cigaretnog dima.
Indijski su znanstvenici tijekom istraživanja otkrili da mješavine duhana za njuhanje i žvakanje povećavaju rizik od razvoja raka usne šupljine i sinusa. Primjerice, u Indiji su u prosjeku 4 pacijenta s karcinomom grkljana na tisuću ljudi koji žvaču duhan..
Sustavna upotreba alkoholnih pića značajno povećava vjerojatnost razvoja karcinoma debelog crijeva, karcinoma usne šupljine, mliječnih žlijezda, jetre, jednjaka, gušterače i želuca.
Etanol oštećuje epitel i pospješuje proliferaciju tkiva, stvarajući tako sve preduvjete za razvoj stanica raka.
Dokazano je da izlaganje intenzivnom umjetnom UV svjetlu uzrokuje rak kože, mrenu i prerano starenje kože.
Stoga se preporučuje posjetiti solarij ne više od jednom u 2 tjedna, dok trajanje jedne seanse ne smije biti duže od 10 minuta.
Sunčeve zrake izazivaju razvoj karcinoma bazalnih stanica, melanoma i karcinoma kože skvamoznih stanica. Rizik od nastanka raka kože posebno je visok kod ljudi svijetle puti, kao i kod vlasnika svijetle i crvene kose, jer njihovo tijelo proizvodi nedovoljnu količinu tvari koje se odupru štetnim spojevima.
Aluminij je snažna kancerogena tvar koja akumulirajući se u ljudskoj krvi i tkivima dovodi do stvaranja kancerogenih tumora.
Rizik od razvoja raka pluća i mokraćnog mjehura posebno je velik među radnicima u azbestno-cementnim pogonima i poduzećima za vađenje i preradu aluminija..
Arsen, visoko otrovna kemikalija koja se koristi za izradu određenih legura i koristi se u prerađivačkoj industriji, može prouzročiti rak kože, jetre, pluća, bubrega i mokraćnog mjehura kada se pusti u glavnu vodu i podzemnu vodu.
Ovaj je problem posebno akutan u zemljama južne Azije: na primjer, u Bangladešu je povećana koncentracija arsena u vodi kriva za jednu od pet smrtnih slučajeva..
Kemikalija formaldehid, koja se koristi u građevinskim materijalima, ekstrudiranom drvu, ljepilima i izolacijskim materijalima, uzrokuje rak krvi i limfnih čvorova.
Dokazano je da kontinuirana izloženost formaldehidu povećava rizik od raka za 39%.
Zagađenje okoliša destruktivno djeluje na stanice tijela.
Voda, tlo, zrak i, shodno tome, hrana su zagađeni, što dovodi do povećanja učestalosti raka.
Dokazano je da ionizirajuće zračenje u velikim dozama i u uvjetima duljeg izlaganja uzrokuje gotovo sve vrste raka. Najviše se povećava rizik od leukemije i karcinoma štitnjače.
Istodobno, onkopatologije izazvane zračenjem ne pojavljuju se odmah, već nakon 10 ili više godina.
Utvrđene su kancerogene kronične infekcije koje mogu uzrokovati rak.
Virusi hepatitisa B i C, određene vrste HPV-a, Helicobacter pylori i Epstein-Barr virus odgovorni su za 15% karcinoma.
U pozadini HIV infekcije, raka vrata maternice, limfoma može se razviti Kaposijev sarkom.
Uz to, s ovom imunološkom infekcijom postoji visok rizik od raka rektuma, usta, kože, testisa i pluća..
Estrogeni povećavaju rizik od raka dojke, endometrija i raka jetre.
Prema rezultatima kliničkih studija, dugotrajna primjena kontracepcijske pilule (više od 8 godina) povećava rizik od razvoja raka vrata maternice i dojke u usporedbi sa ženama koje ne uzimaju oralne kontraceptive.
Zaustavljanjem lijeka smanjuje se vjerojatnost razvoja raka, a nakon 10 godina usporediv je s rizikom kod žena koje nisu koristile oralne kontraceptive.
Redovita upotreba talka u genitalnom području može potaknuti razvoj raka maternice i jajnika. Međutim, talk nije izravno kriv za onkologiju, već putem upale, izazvane ulaskom praha u genitalije..
Aflatoksini, najjači toksini koje proizvode neke vrste plijesni, značajno povećavaju rizik od raka jetre.
Omiljeni proizvod aflatoksina je sirovi, pa čak i prženi kikiriki. Također, ovaj se kancerogen može naći u sušenom voću i žitaricama, orašastim plodovima, mliječnim proizvodima, mesu.
Svijetložuta boja auramin koristi se za bojanje tkanine, papira, kože i drveta.
Studija je pokazala da muškarcima koji rade u tvornicama auramina često dijagnosticiraju tumore mjehura.
Ljudi koji su izravno uključeni u proizvodnju cipela u kontaktu su s velikim brojem karcinogena, uključujući ljepilo, prašinu na koži, otapala. Stoga imaju povećani rizik od razvoja raka nosa, kao i leukemije..
Drvena prašina uzrokuje rak nosa kod proizvođača namještaja.
Kancerogeni benzen provocira razvoj leukemije i limfoma ako mu je osoba izložena dulje vrijeme.
Podsjetimo da se benzen oslobađa kada sagorijevaju drvo, sirova nafta i benzin. Osim toga, ova se tvar nalazi u cigaretnom dimu, ljepilu, vosku namještaja, boji.
Rudari su osjetljivi na rak pluća zbog izlaganja plućima ugljene prašine. Uz to, čađa i katran od ugljena mogu izazvati rak kože, mošnje i mokraćnog mjehura..
Stručnjaci SZO kažu da bilo koji proizvod od gume povećava rizik od razvoja raka pluća, kože, mjehura, prostate i debelog crijeva.
Ali najjači kancerogeni MBT, koji je dio gume, nanosi najveću štetu radnicima u proizvodnji proizvoda od gume.
Udisanje ispušnih plinova dizel motora uzrokuje oko 5% smrtnih slučajeva od raka pluća. A greška je dizelsko gorivo, koje sadrži više od 30 kancerogenih komponenata.
Visoko rafinirana mineralna ulja nisu kancerogena.
ALI! Loše rafinirana ili potpuno neobrađena mineralna ulja mogu potaknuti razvoj raka!
Istraživanje smjesa fenacetina i analgetika s njegovim sadržajem pokazalo je da ta tvar uzrokuje rak bubrežne zdjelice, kao i mokraćnog sustava. Iz tog je razloga ovaj lijek zabranjen u nekim zemljama..
Studije su otkrile da je kod pacijenata koji uzimaju imunosupresiv Ciklosporin vjerojatnije da će razviti rak kože i limfom. Istodobno, vjerojatnost raka kože posebno je velika kod onih koji su bili podvrgnuti fototerapiji prije početka liječenja ciklosporinom.
Acetaldehid, sadržan u velikim količinama u alkoholnim pićima, jak je kancerogen koji višestruko povećava rizik od nastanka malignih tumora u usnoj šupljini, želucu, jednjaku i drugim organima gastrointestinalnog trakta..
Uz to, acetaldehid oštećuje DNA, što također pridonosi razvoju karcinoma..
Ukiseljena, ukiseljena i slana hrana sadrži puno soli, nitrata i nitrita, što povećava vjerojatnost razvoja karcinoma želuca i jednjaka.
Prerađeno meso i nusproizvodi (kobasice, šunka, kobasice) sadrže veliku količinu soli i svih vrsta štetnih tvari, od kojih je najopasniji natrijev nitrat.
Studije su pokazale da onima čija prehrana redovito sadrži prerađeno meso, rizik od prijevremene smrti raste za 43%, uključujući i rak.
Vinilklorid je kancerogen i otrov koji se ulaskom u ljudsko tijelo pretvara u klorepoksietilen i izaziva razvoj raka jetre, pluća, limfnog sustava, kao i raka mozga.
Odustanite od loših navika, obratite posebnu pozornost na prehranu, režim i uvjete rada, potpuno se odmorite i vodite aktivan životni stil!
Ne zaboravite da je vaše zdravlje u vašim rukama!
Rak je generalizirani naziv za cijelu skupinu bolesti koje mogu utjecati na bilo koji organ ljudskog tijela uslijed razmnožavanja abnormalnih stanica ili pojave patoloških formacija.
Rak ili onkološke bolesti uzrokuju mutaciju tjelesnih stanica. Suvremena medicina još ne može predvidjeti gdje i kada se takve stanice mogu pojaviti..
Kancerogeni tumor nastaje zbog činjenice da neke stanice tijela mijenjaju svoje karakteristike, počinju kaotično rasti i dijeliti se, ne pokoravajući se svojim uobičajenim normama.
Poznato je da svaka zdrava stanica u tijelu ima životni ciklus - proizvodi podjelu dok ne razvije vlastiti program, a zatim umre. Tijekom normalne diobe stanica javljaju se male mutacije. Što je više takvih staničnih "kvarova" u tijelu, to je veća šansa da se razbolite. Stoga stanice umiru kad više ne mogu raditi svoj posao, a da ne naštete tijelu..
Stanice raka karakterizira činjenica da se mogu neprestano i nekontrolirano dijeliti.
Tumori koje oni generiraju podijeljeni su u:
Maligni karcinomi posebno su štetni time što generiraju metastaze: mutirajuće stanice koje mogu napustiti tumor i proširiti se tijelom.
Među razlozima koji dovode do mutacija stanica su:
otrovne tvari (duhan, alkohol, kemikalije);
Kome prijeti rak? Kako se zaštititi od raka i što učiniti ako je vama ili vašim najmilijima ovo dijagnosticirano? Pokušajmo zajedno pronaći odgovore na ova pitanja..
Naš stručnjak je liječnik-onkolog-hematolog, član Europskog društva za medicinsku onkologiju (ESMO), kandidat medicinskih znanosti Mihail Laskov.
Nažalost, još nema odgovora na ovo pitanje. Iako je mehanizam nastanka tumora dovoljno proučen, znanstvenici još nisu uspjeli utvrditi točan uzrok koji dovodi do onkološkog procesa. Međutim, poznati su neki čimbenici koji mogu pokrenuti bolest, a neki su "pod sumnjom".
Određene genetske mutacije mogu značajno povećati rizik od raka. Klasičan primjer su neki nasljedni oblici karcinoma dojke..
Činjenica
Primjerice, veza između raka i pušenja dobro je proučena i ne govorimo samo o raku pluća, već i o nekim drugim tumorima. Naravno, to ne znači da će svi pušači sigurno dobiti rak, ali općenito je rizik za one s ovom lošom navikom znatno veći..
Činjenica
Jedna od poznatih marki cigareta odabrala je hrabrog kauboja kao sliku za svoju reklamnu kampanju. Četiri glumca koji su glumili u reklamama u različitim godinama umrli su od raka pluća.
Ne postoji točno objašnjenje veze između pretilosti i raka, postoje samo teorije.
Prema jednom od njih, razlog leži u hormonalnom poremećaju, koji može biti potaknut prekomjernom težinom..
Osim toga, osobe s pretilošću češće imaju dijabetes tipa 2, što je također jedan od povećanih čimbenika rizika od raka..
Činjenica
Dokazano je da ljudi s prekomjernom težinom imaju rizik od 13 vrsta karcinoma.
Rizik od oboljenja od raka povećava se s godinama. Tijekom godina u tijelu se nakupljaju razni "kvarovi" koji mogu dovesti do stvaranja tumora - nije slučajno što mnogi stručnjaci smatraju onkološke bolesti pravim pratiteljima starenja. Ali, nažalost, mladost uopće nije stopostotno jamstvo zaštite od raka, jer se zloćudni tumori nalaze i kod djece..
Činjenica
Događa se da nerođena djeca oboljevaju od raka - zloćudni tumor može nastati već u fazi embrionalnog razvoja. Sada ove bebe imaju priliku preživjeti - liječnici već znaju izvoditi intrauterine operacije za uklanjanje tumora.
Postoje teorije koje stres povezuju s rakom. Međutim, nitko od njih nije dobio rigorozne dokaze..
Činjenica
Nemoguće je pronaći osobu koja nikada nije doživjela stres. Uz to, prilično je teško pronaći univerzalne kriterije za procjenu veličine stresa. Napokon, svi na teške situacije reagiramo na različite načine. Netko ostaje relativno miran u doista kritičnim okolnostima, dok netko akutno doživljava i najmanju nevolju.
Mnogi od nas pokušavaju samostalno utvrditi prisutnost raka kod sebe ili svojih najmilijih, na temelju različitih simptoma. Ne bih to trebao raditi!
Budući da je naziv "rak" svojevrsna "košarica" u kojoj "leže" stotine različitih vrsta tumora i bolesti, ne postoji niti jedan točan znak bolesti.
Gubitak kilograma, bljedilo, mučnina i vrućica, iako mogu pratiti maligne tumore, također mogu biti simptomi mnogih drugih bolesti. A čak ni bol nije pouzdan znak tumora - bol se može pojaviti iz različitih razloga, a mnoge vrste raka, do određene točke, nastavljaju potajno. Stoga zaboravite na pokušaj dijagnoze bez liječnika jer je dijagnosticiranje raka teško čak i za stručnjake..
Još jedna stvar na koju treba zaboraviti je odlazak onkologu koji se žali na svaki simptom koji vas brine. Ovaj se specijalist bavi rakom samo ako je postojanje tumora već dokazano ili postoje jake sumnje u to. Vaš onkolog najvjerojatnije neće moći provesti cjelovit pregled kako bi utvrdio uzrok gubitka kilograma ili mučnine.
Stoga je pametnije posjetiti terapeuta ili liječnika opće prakse. U idealnom slučaju, ti bi se liječnici trebali baviti početnom dijagnozom, a zatim, ako je potrebno, propisati dodatne preglede i uključiti liječnike specijaliste..
Na internetu postoji mnogo aplikacija i web mjesta na kojima možete ispuniti upitnik, a zatim procijeniti rizik od raka. No danas ne postoje učinkovite metode kojima se rak može otkriti bez liječnika i dodatnih pregleda. Stoga se takvim aplikacijama ne smije vjerovati. Štoviše, mogu vam učiniti lošu uslugu: "loš" rezultat internetskog testa učinit će vas nepotrebno nervoznima, a "dobar" odbiti odlazak kod stručnjaka kad je to zaista potrebno.
Neki od nas pokušavaju sami poduzeti ove testove kako bi utvrdili imamo li zloćudni tumor. Međutim, studije tumorskih biljega beskorisne su za otkrivanje raka. Povećanje razine tumorskih biljega može biti povezano s upalom u raznim organima i drugim uzrocima koji nisu povezani s rakom. S druge strane, mnogi zloćudni tumori nisu popraćeni rastom tumorskih biljega.
Odnosno, ovi testovi su potrebni samo za procjenu učinkovitosti liječenja određenih vrsta karcinoma kada je dijagnoza već postavljena..
Jedini tumorski biljeg koji se može koristiti za otkrivanje raka je specifični antigen prostate (PSA), koji je usmjeren na dijagnosticiranje raka prostate u muškaraca. Međutim, u medicinskoj zajednici još uvijek nema konsenzusa oko korisnosti ove studije. Činjenica je da porast PSA nije uvijek povezan sa zloćudnim tumorom, osim toga, često se rak prostate razvija tako sporo da njegovo liječenje nije potrebno - često stariji muškarci s takvim tumorom umiru od prirodnih uzroka, a ne od raka. Stoga mnogi stručnjaci vjeruju da je uzimanje PSA, ako pacijenta ništa ne brine, besmisleno..
Za početak vrijedi razumjeti razliku između rane dijagnoze raka i probira raka. U prvom slučaju govorimo o ispitivanju ljudi koji već imaju simptome bolesti, u drugom - o onima koji se ničim ne brinu.
Neke studije usmjerene na probir raka mogu se provesti besplatno u sklopu kliničkog pregleda.
Međutim, stav stručnjaka prema takvim studijama je dvosmislen..
Mnogi liječnici vjeruju da ti pregledi mogu biti ne samo korisni već i štetni..
Kao dio besplatnog kliničkog pregleda možete proći sljedeće testove usmjerene na otkrivanje raka:
Također, prema medicinskim indikacijama, RTG ili CT pluća, sigmoidoskopija i kolonoskopija provode se u sklopu 2. faze kliničkog pregleda..
Glavni argument zagovornika probira je: "Budući da su mnoge vrste karcinoma u početku asimptomatske, pregledi će pomoći identificirati bolest u ranoj fazi, izliječiti je ili barem značajno produžiti čovjekov život.".
No, s druge strane, screening se provodi u redovitim intervalima, stoga vam u osnovi omogućuje prepoznavanje sporo rastućih tumora, dok se agresivni i prolazni oblici raka do trenutka pregleda ili zanemaruju ili uopće ne otkrivaju.
Druga negativna točka povezana je s prvom. U slučaju "sporog" karcinoma, tumor otkriven tijekom probira često je toliko malen da nije moguće razumjeti je li zloćudan bez operacije. A svaka operacija rizik je od komplikacija. Stoga, u idealnom slučaju, vrijedi pronaći liječnika koji će procijeniti vaše pojedinačne rizike od raka i provesti one studije koje su vam potrebne zbog nasljedstva ili vaših postojećih bolesti..
Ali čak i ako takav liječnik nije pronađen, to ne znači da trebate odustati od svog zdravlja. Neke su studije vrlo informativne i korisne.
Evo popisa studija koje učinkovito otkrivaju rak kad simptomi još nisu prisutni..
Mnogi su proizvodi optuženi da mogu izazvati pojavu tumora. Nasuprot tome, drugi se smatraju zagovornicima raka. Kako su zapravo hrana i rak povezani?
Stručnjaci se slažu da da biste se zaštitili od raznih bolesti, uključujući rak, morate jesti uravnoteženo i cjelovito. Ali odnos pojedine hrane s razvojem raka vrlo je upitan. Na primjer, često možete čuti da je ljubav prema slatkoj i prženoj hrani faktor rizika za tumore. Međutim, do sada nitko nije uspio pružiti jasne dokaze u korist ovih tvrdnji..
Jedina hrana koja je dokazano povezana s rakom je crveno meso, posebno prerađeno meso (to su sve vrste kobasica, kobasica, slanine itd.). Jedan od mogućih razloga leži u činjenici da ti proizvodi sadrže nitrite - aditive koji kobasicama daju apetitnu ružičastu boju. Prema nekim izvješćima, ove tvari povećavaju rizik od razvoja tumora. No, utjecaj kobasica na rak je zanemariv u usporedbi s drugim čimbenicima rizika poput pušenja. Osim toga, nitriti se često nalaze u drugoj hrani, na primjer, u zdravom povrću, pa je malo vjerojatno da se možete u potpunosti zaštititi od tih tvari..
Antioksidanti su vitamini i neke druge tvari koje se nalaze u hrani, a prema nekim izvorima štite tijelo od zloćudnih tumora. Međutim, situacija s antioksidantima nije toliko jasna..
Te tvari mogu doći izvana i sintetiziraju ih stanice našeg tijela. Ako je tijelo zdravo, antioksidansi koje ono samo proizvodi sasvim su dovoljni da zaštite stanice od oštećenja uzrokovanih oksidacijskim procesima (upravo ta oštećenja mogu uzrokovati mutacije i, kao rezultat, maligne novotvorine).
Što se tiče antioksidansa koji u tijelo ulaze s hranom, podaci o njihovim antikancerogenim svojstvima krajnje su kontradiktorni. Štoviše, postoje dokazi da neki vitamini u velikim količinama mogu dovesti do pojave tumora..
Ne možemo promijeniti neke čimbenike rizika za rak, poput nasljedstva. Međutim, na druge se može utjecati. Evo preporuka Svjetske zdravstvene organizacije.
Zamjene šećera aspartam i saharoza optuženi su za povećanje rizika od razvoja raka odmah nakon uvođenja ovih lijekova na tržište. Optužbe su se temeljile na istraživanju ranih 1980-ih koje je pokazalo da nadomjesci šećera povećavaju rizik od raka mokraćnog mjehura kod pokusnih štakora. Nakon objavljivanja rezultata ove studije, u Sjedinjenim Državama započela je kampanja za zabranu umjetnih zamjena za šećer. Što je prirodno privuklo pozornost mnogih znanstvenika na problem. Nakon godina istraživanja zdravstvenih učinaka zaslađivača, pokazalo se da nadomjesci šećera mogu uzrokovati rak mokraćnog mjehura samo kod glodavaca, a kod ljudi nema karcinogenog učinka. Kasnije je aspartam povezan s povećanim rizikom od raka mozga, ali ova je teorija također opovrgnuta..
Unatoč činjenici da zloćudni tumori zauzimaju jedno od prvih mjesta među uzrocima smrti, na drugom mjestu nakon kardiovaskularnih bolesti, u mnogim slučajevima liječnici se uspijevaju nositi s bolešću.
Tri su glavna načina liječenja raka.
Tumor se uklanja (obično "s marginom" - zajedno s okolnim tkivima). Ovisno o mjestu, vrsti i veličini tumora, mogu se izvesti i tradicionalna operacija i laparoskopsko ili robotsko uklanjanje tumora.
Za to se koriste razne metode - konformna terapija zračenjem, cyberknife. Sve vrste zračenja ubijaju zloćudne stanice, dok zdrave stanice trpe manje štete..
Ovaj se tretman može provesti na nekoliko načina..
Imunoterapija. Relativno nov način liječenja raka. Lijekovi uzrokuju imunološki sustav da napada tumor. Međutim, imunoterapija se ne smije koristiti za sve karcinome..
Hormonska terapija. Neki tumori ovise o razini hormona za rast. Na primjer, lijekovi koji blokiraju estrogen često se koriste za određene vrste raka dojke..
Ciljana terapija. Postoji za neke vrste karcinoma. To su lijekovi koji "ciljaju" (ciljaju) određene karakteristike tumora.
Izbor metode liječenja (ili njihove kombinacije) ovisi o konkretnom slučaju. To se određuje vrstom tumora, zdravstvenim stanjem pacijenta (prisutnost kontraindikacija za jednu ili drugu vrstu liječenja).
Uspjeh liječenja također ovisi o mnogim čimbenicima, uključujući stadij bolesti. Potpuni oporavak često se događa nakon liječenja. Vjerojatnost recidiva ovisi o vrsti karcinoma i ispravnom liječenju. Recidivi se javljaju u različito vrijeme, a to također ovisi o bolesti. Primjerice, u slučaju leukemije, odsutnost recidiva u roku od tri do pet godina sugerira da vjerojatnost povratka bolesti nije veća od rizika od zaraze rakom u zdrave osobe..
Glumac Michael Douglas. Rak grkljana. Dijagnoza je postavljena 2010. Nakon 2 godine, glumac se vratio u kino.
Pjevačica Kylie Minogue. Rak dojke. Liječnici su 2005. otkrili tumor. Nakon liječenja, pjevačica se vratila na scenu.
Glumac Robert De Niro. Rak prostate. Dijagnoza je postavljena 2003. Liječenje je trajalo oko 2 mjeseca, a zatim se glumac vratio na posao.
Pjevač Rod Stewart. Rak štitnjače, rak prostate. Pjevač je 2000. godine podvrgnut operaciji uklanjanja tumora štitnjače, a prije tri godine objavio je da mu je dijagnosticiran rak prostate. U međuvremenu, Rod je 2018. objavio svoj novi album.
Književnica Daria Dontsova. Rak dojke. Tumor je otkriven 1998. godine. Sada aktivno pomaže ženama suočenim s ovom bolešću.
Pjevačica Laima Vaikule. Rak dojke. Dijagnosticirana joj je 1991. godine i nastavlja nastupati na sceni..
Mnogo je zabluda povezanih s rakom. Razmotrimo one najčešće..
Mit. Mladi rak razvijaju brže od starijih ljudi.
Stopa razvoja karcinoma u većini slučajeva ovisi o vrsti tumora, a ne o pacijentovoj dobi ili karakteristikama njegovog tijela. Štoviše, neke se vrste tumora različito ponašaju kod ljudi različite dobi. Na primjer, gliom niskog stupnja u djece često se rješava bez liječenja ili uz minimalnu intervenciju, a kod odraslih može biti koban.
Mit. Ako osoba ima jedan rak, osigurana je od drugih vrsta raka.
Jao, to nije slučaj. Dogodi se da jednom pacijentu dijagnosticira nekoliko karcinoma odjednom. Suprotno tome, nemoguće je tvrditi da ako osoba ima neku vrstu raka, ona ima veći rizik od razvoja drugih tumora..
Mit. Rak je zarazan.
Ne. Nemoguće je zaraziti se rakom. Istina, neki virusi povećavaju rizik od raka. Na primjer, humani papiloma virus može dovesti do raka vrata maternice, a virus hepatitisa do raka jetre. Ali to je zeznut odnos, manjina nositelja HPV-a dobit će rak vrata maternice..
Mit. Mobilni telefoni i mikrovalne pećnice povećavaju rizik od razvoja tumora.
Veza između zračenja staničnih i mikrovalnih pećnica i pojave malignih novotvorina nije dokazana.
Mit. Rak se može izliječiti postom.
Ova se tvrdnja temelji na činjenici da stanice karcinoma trebaju puno hranjivih sastojaka da bi se podijelile. No, stanica raka primit će svoj "dio" prehrane u svakom slučaju, čak i ako osoba potpuno odbije hranu. No, ograničenja u prehrani mogu negativno utjecati na opće stanje tijela, pa liječnici savjetuju pacijentima s karcinomom da dobro jedu.
9,6 milijuna ljudi umrlo je od raka u 2018. godini.
22% smrtnih slučajeva od raka pripisuje se pušenju.
65–69 godina - ova dobna skupina predstavlja maksimalan broj slučajeva raka.
1. mjesto po prevalenciji raka u svijetu je Australija (468 slučajeva na 100 000 stanovnika).
2. mjesto za Novi Zeland (438 na 100 000).
3. mjesto za Irsku (373,7 na 100.000).
U prvih deset zemalja - vodećih u broju zabilježenih slučajeva raka bile su i Mađarska, SAD, Belgija, Francuska, Danska, Norveška i Nizozemska. Rusija - 55. mjesto (222 na 100.000).
U sljedećih 20 godina broj slučajeva raka povećat će se za 70% - ovu prognozu daju stručnjaci SZO.
50% svih medicinskih istraživanja provedenih u svijetu povezano je s rakom.
p, blok citat 1,0,0,0,0 ->
Prethodna istraživanja pokazala su da je genetika izvor samo oko polovice svih karcinoma, što ukazuje na okolišne i socioekonomske čimbenike koji također mogu igrati ulogu. Rak je brzo postao jedan od vodećih uzroka smrti, ali ako možete procijeniti rizik, tada vam ovo znanje može pomoći da izbjegnete ovu bolest..
p, blok citat 2,0,0,0,0 ->
Pretilost, nezdrava prehrana, hormonska neravnoteža i kronična upala poznati su uzroci raka. Ali neki poticaji za razvoj raka nisu toliko očiti. Ispada da svakodnevno izlaganje naizgled bezazlenom ponašanju može ozbiljno povećati rizik od raka. Evo nekoliko najnevjerojatnijih stvari o raku...
str, blok citat 3,0,0,0,0 -> UZROCI RAKA PLUĆA I LIJEČENJE
Loša kvaliteta zraka i izgrađenog okoliša (prisutnost velikih prometnih žila, slaba dostupnost javnog prijevoza) najuže je povezana s visokim stopama raka. Ove su metrike primjenjive i na muškarce i na žene i pridonose povećanom riziku od raka prostate i dojke. Drugi podaci kažu da onečišćenje zraka doprinosi velikom riziku od dijagnoze raka.
p, blok citat 4,0,0,0,0 ->
Znanstvenici su tijekom 5 dana mjerili razinu "hlapljivih organskih spojeva" u šest kuća u Yorku (Engleska). Zatražili su od svakog stanovnika da proslave upotrebu mirisnih svijeća, osvježivača zraka i proizvoda za čišćenje koje su koristili u životu. Zatim su istraživači testirali zrak u svakom domu. D-Limonene, sintetička kemikalija koja se koristi za stvaranje mirisa agruma, pokazala se kao prva za zagađenje zraka. Nije iznenađujuće što su domovi koji koriste najmirisnije tvari pokazali pozitivan test na vrlo visoku razinu limonena..
p, blok citat 5,0,0,0,0 ->
Potrebno je više istraživanja prije nego što se ova tvar smatra dovoljno štetnom, ali kad se limonen pusti u zrak, on reagira s ozonom stvarajući formaldehid, koji je povezan s nizom različitih karcinoma - uključujući mijeloičnu leukemiju i rak nazofarinksa. Štoviše, ove kemijske kopije prirodnih mirisa povezane su s hormonskom neravnotežom, astmom i drugim ozbiljnim zdravstvenim problemima..
str, blok citat 6,0,1,0,0 ->
Smanjivanjem upotrebe različitih osvježivača zraka možete smanjiti izloženost limonenu (a time i formaldehidu). Ali limonen nije jedini štetni sastojak. Pokušajte izbjegavati proizvode koji kao sastojke navode ftalate, DEP, DBP i DEHP. Prema američkoj Zakladi za rak dojke, izbjegavanje i izbjegavanje sintetičkih mirisa jedan je od bitnih načina smanjenja rizika od raka dojke..
p, blok citat 7,0,0,0,0 ->
UČINCI ALKOHOLA NA RIZIK OD RAZLIČITIH VRSTA RAKA
str, blok citat 8,0,0,0,0 ->
Danski su znanstvenici 2016. godine objavili rezultate studije koja je povezivala konzumaciju alkohola i povećani rizik od raka dojke. Znanstvenici su pokazali da je ženama koje su povećale količinu i dozu alkoholnih pića tijekom petogodišnjeg razdoblja mnogo veća vjerojatnost da im se dijagnosticira rak dojke. Međutim, ista studija pokazala je manji rizik od srčanih bolesti kod žena koje su pile više alkohola. Srećom, postoje bolje alternative za smanjenje rizika od srčanih bolesti, uključujući svakodnevno vježbanje, zdravu prehranu i smanjenje stresa..
p, blok citat 9,0,0,0,0 ->
Osim raka dojke, znanstvenici su alkohol povezali i s rakom glave i vrata, karcinomom jednjaka, karcinomom jetre i karcinomom debelog crijeva. Zašto alkohol pokazuje tako negativne učinke? Naše tijelo metabolizira etanol u alkoholnim pićima u acetaldehide, koji mogu oštetiti DNA i proteine u tijelu. Alkohol također uzrokuje povećanu oksidaciju u tijelu, što dodatno oštećuje DNA, proteine i masti. Štoviše, alkohol može ometati apsorpciju različitih hranjivih sastojaka i povećati razinu estrogena..
p, blok citat 10,0,0,0,0 ->
Možda nikada prije niste čuli za ovo. Međunarodna agencija za istraživanje raka klasificirala je drvnu prašinu kao ljudsku kancerogenu tvar. U jednom istraživanju istraživači su promatrali radnike u tvornici namještaja izložene drvenoj prašini. Svi su ti ljudi vjerojatnije razvili oblik raka nosa koji se naziva adenokarcinom. Prašina (sitna piljevina) tvrdog drveta, uključujući bukvu i hrast, predstavlja najveći rizik.
str, blok citat 11,0,0,0,0 ->
Izloženost drvenoj prašini možete smanjiti pametnom ventilacijom i / ili zaštitom disanja. Srećom, Nacionalni institut za zaštitu na radu (niosh) u Sjedinjenim Državama razvio je smjernice za lokalne ventilacijske sustave kada se koristi razna oprema za obradu drveta. No, bez obzira na primjenu ventilacije, nosite respirator ili masku certificiranu za zaštitu od malih čestica drvene prašine.
p, blok citat 12,0,0,0,0 ->
Što uzrokuje rak? Hrana, zar ne? Često čujemo da naša prehrana utječe na rizik od raka, ali i pakiranje može igrati ulogu. Na primjer, ambalaža brze hrane često sadrži perfluorirane kemikalije, poznate i kao PFC i PFAS. Koriste se kao sloj koji odbija prljavštinu u ambalaži i lako mogu preći iz ambalaže u hranu. Te su kemikalije povezane s mnogim vrstama raka i razvojem različitih reproduktivnih problema, oslabljenim imunitetom i drugim zdravstvenim učincima..
str, blok citat 13,1,0,0,0 ->
Jedući prethodno kuhanu hranu i zamotanu u ove opasne pakete, ne možete izbjeći perfluorirane kemikalije, ali možete povećati učestalost obroka kod kuće. Pokušajte izbjegavati koristiti papirnate pločice u hrani - često su presvučene istim kemikalijama. Inače, većina pakiranja kokica u mikrovalnoj pećnici također sadrži takve štetne tvari. Stoga će odabir stare metode spravljanja kokica na štednjaku biti najbolja opcija zaštite..
str, blok citat 14,0,0,0,0 ->
Kada pokušate smanjiti oštećenja od sunca kremama za sunčanje na jugu, odabir pogrešne formulacije za te kreme za sunčanje može promovirati rak. Određene vrste krema za sunčanje također imaju svoje rizike od raka. Benzofenon-3 (ili oksibenzon), čest sastojak krema za sunčanje, stvara slobodne radikale koji mogu uzrokovati oštećenje DNA i rak. U Sjedinjenim Državama uporaba benzofenona-3 u kremama ograničena je na 6%, ali nije u potpunosti zabranjena. smatraju učinkovitim u zaštiti od ultraljubičastih zraka.
str, blok citat 15,0,0,0,0 ->
U ovom članku potražite popis potencijalno opasnih kemikalija kako ne bi bile prisutne po vašem izboru. I uvijek provjerite naljepnice za zaštitu od sunca prije kupnje kako biste bili sigurni da ne sadrže jake kemikalije kao što su para-amino benzoeva kiselina, oktil saliciklat, cinoksat, dioksibenzon, fenilbenzimidazol, oktokrilen, metoksicinamat, parabeni i naravno oksibenzon. Da biste izbjegli ove štetne sastojke, čak možete sami napraviti domaću kremu za sunčanje s esencijalnim uljima, kokosovim uljem i cinkovim oksidom (ali ne i nano oksidom)..
str, blok citat 16,0,0,0,0 -> DESET PRILIKA ZA SMANJENJE RIZIKA RAKA U BOJI
Prema znanstvenicima iz Centra za rak na Kalifornijskom sveučilištu u San Diegu, približno 250 000 karcinoma debelog crijeva i 350 000 karcinoma dojke širom svijeta moglo bi se spriječiti povećanjem razine vitamina D3. Istraživači su proučavali vezu između vitamina D i raka koristeći satelitska mjerenja sunca i oblaka. Primijenili su ove podatke i analizirali razinu vitamina D. u serumu. Na kraju su znanstvenici pronašli obrnutu korelaciju između koncentracije vitamina D u serumu i rizika od raka debelog crijeva i dojke. To znači da što manje vitamina D imate, to je veći rizik od raka. Iako previše sunčeve svjetlosti može štetiti koži, sunce je najbolji izvor vitamina D za ljude u usporedbi s raznim dodacima ovog vitamina. Samo nemojte pretjerivati i sjetite se redovito provjeravati razinu vitamina D u krvi..
str, blok citat 17,0,0,0,0 ->
Iako virusi i bakterije predstavljaju ozbiljne zdravstvene rizike u kratkom vremenu, neki od njih imaju i dugoročne negativne učinke na zdravlje. Virusi poput Epstein-Barr virusa ili HIV-a povezani su s rakom, što je potvrđeno u nekoliko studija. Znanstvenici vjeruju da bi barem 95% stanovništva moglo biti zaraženo virusom Epstein-Barr do odrasle dobi. Ovaj je virus najpoznatiji uzročnik mononukleoze, ali u većini slučajeva učinci ovog virusa ne pokazuju nikakve simptome. Virus ostaje uspavan tijekom svog života sve dok se ne aktivira izlaganjem, na primjer, pesticidima ili plijesni. Manjak hranjivih sastojaka, teške ozljede, izloženost teškim metalima i mentalni stres također mogu probuditi uspavani virus. U studiji iz 2016. godine istraživači su otkrili da su stanice dojke osjetljive na virus Epstein-Barr i mogu se razviti u agresivne karcinome. Iz tog su razloga istraživači zaključili da bi virus mogao povećati stopu rasta raka dojke. Druga istraživanja sugeriraju da se osobe s HIV-om suočavaju s većim rizikom od razvoja Kaposijevog sarkoma, ne-Hodgkinovog limfoma i raka vrata maternice kada postanu AIDS..
str, blok citat 18,0,0,0,0 ->
Gotovo 15% modernih stanovnika grada radi u noćnim smjenama, a nekoliko velikih studija pokazalo je da noćni rad kod nekih ljudi može povećati rizik od raka. U jednoj studiji na miševima, znanstvenici s MIT-a otkrili su da dva gena kontroliraju cirkadijalni ritam naših stanica. Naše stanice postoje u 24-satnom ciklusu koji regulira kada zaspimo i kada se probudimo. Supresori rasta tumora također djeluju na isti način..
str, blok citat 19,0,0,0,0 ->
S obzirom na to da središnji cirkadijalni ritmovi našeg tijela djeluju prvenstveno kao odgovor na svjetlost i tamu, noćni rad ometa prirodni cirkadijalni ritam tijela. U drugoj studiji znanstvenici su podijelili miševe u dvije skupine; jedna je skupina bila izložena normalnom svjetlosnom rasporedu (12 sati svjetla i 12 sati mraka). Istražitelj je izlagao drugu skupinu miševa svjetlosti dodatnih 8 sati svaka 2-3 dana. U usporedbi s kontrolnom skupinom, miševi izloženi poremećenom ritmu osvjetljenja razvijali su brže maligne tumore i imali su agresivniji rast..
p, blok citat 20,0,0,1,0 ->
Što uzrokuje rak? Poveznica između raka i pržene hrane možda neće iznenaditi, ali u ovoj priči postoji pomak. Akrilamid je kemikalija koja se javlja u škrobnoj hrani (poput krumpira ili tosta za kruh) kada se kuha na višoj temperaturi. Prženje, pečenje ili bilo koji drugi način pripreme proizvoda od brašna na temperaturama iznad 120 Celzijevih stupnjeva uzrokovat će stvaranje akrilamida. Istraživanja sugeriraju da akrilamid može oštetiti DNA i uzrokovati rak kod životinja. Međunarodna agencija za istraživanje raka klasificira akrilamid kao "vjerojatnu kancerogenu" tvar.
str, blok citat 21,0,0,0,0 ->
Što još može uzrokovati rak tijekom kuhanja? Ispada da je prženo meso. Gori meso. Štoviše, ako prilikom kuhanja takvog mesa koristite marinade kupljene u trgovini, na primjer, u obliku ćevapa, rizik od raka skočit će u nebo. To je zato što su ovakve marinade često bogate šećerom i kukuruznim sirupom, što može utrostručiti količinu heterocikličkih amina (HCA) koji se stvaraju tijekom prženja, a koji se smatraju otrovnim i kancerogenim. To su tvari koje se nalaze u cigaretnom dimu..
str, blok citat 22,0,0,0,0 ->
Naravno, jednostavno možete odbiti kuhati proizvode od brašna (škroba) na visokoj temperaturi i spriječiti da hrana gori. Također možete skratiti vrijeme potrebno za kuhanje hrane tako da izlaganje višim temperaturama bude kraće. Ali možete primijeniti neke mjere za smanjenje akrilamida u krumpiru. Da biste to učinili, oguljeni krumpir izrežite na kriške i stavite ga u vodu na 30 minuta, što pomaže smanjiti razinu akrilamida tijekom kuhanja za 38%. Čak i brzo ispiranje krumpira pod tekućom vodom smanjuje akrilamid za 23%. Ako vam ostane vremena, namakanje izrezanog krumpira u vodi tijekom 2 sata može smanjiti razinu akrilamida za pola. Naravno, nejedenje čipsa i čipsa najbolji je način za uklanjanje akrilamida i viška kalorija iz prehrane..
str, blok citat 23,0,0,0,0 ->
Što se tiče smanjenja štete od prženog mesa, možete smanjiti razinu heterocikličkih amina korištenjem marinada na bazi octa, a ne šećera. Alternativno se mogu dodati kurkuma, češnjak i ružmarin, koji također pomažu u smanjenju HCA tijekom prženja..
str, blok citat 24,0,0,0,0 -> FLEKSIBILNI ŽIVOT (FIZIČKA AKTIVNOST) SMANJUJE RIZIK OD RAZVOJA RAKA
2014. istraživači sa Sveučilišta u Regensburgu (Njemačka) objavili su izvještaj u časopisu Nacionalnog instituta za rak, gdje su procijenili odnos između gledanja TV-a u sjedećem položaju, ukupnog vremena sjedenja i rizika od razvoja različitih vrsta raka. Pokazalo se da dugotrajno sjedenje dovodi do povećanog rizika od raka debelog crijeva, karcinoma endometrija i raka pluća. Rizik od raka povećavao se svakih 2 sata povećanja vremena sjedenja. Nije bilo važno koliko su ti ljudi radili tjelesne aktivnosti, implicirajući da bi dugo vrijeme provedeno sjedeći moglo imati štetne zdravstvene učinke bez obzira na tjelesnu aktivnost..
str, blok citat 25,0,0,0,0 ->
Prema Američkom društvu za borbu protiv raka, najnovije smjernice za odrasle kažu najmanje 150 minuta umjerene tjelesne aktivnosti ili 75 minuta snažne aktivnosti tjedno. No, sve ove minute ne spadaju u svakodnevne aktivnosti, poput penjanja stepenicama umjesto dizala ili obavljanja kućanskih poslova. Sve ove minute treba koristiti kao zasebne tjelesne aktivnosti. Za djecu se preporučuje najmanje 60 minuta umjerene ili intenzivne tjelesne aktivnosti svaki dan, s 3 dana takve aktivnosti tjedno (samo 3 sata zasebne tjelesne aktivnosti).